Luonnossa
Mielenrauhaa, luonnossa!
Luonnossa, sivusto luonnossaliikkujalle ja luontoharrastajalle!
 
 
 
 
 Suomalainen koivikko.
 

Kävely

Ihmisen kehittyminen vuosituhansien aikana on muuttanut liikkumisemme nykyisen kaltaiseen pystyasennossa kulkemiseen. Meitä edeltävät esi-ihmiset aloittivat kävelynsä ehkä noin kaksi miljoonaa vuotta sitten, heidän ruumiinrakenteensa kehittyessä nykyisen kaltaiseen suuntaan. Se mahdollisti esi-ihmiselle monia uusia tapoja toimia. Nämä meidän esi-ihmisemme aloittivat kävelemisen paljain jaloin ja yhä edelleen sadat, jopa tuhannet miljoonat ihmiset taittavat matkaansa paljasjalkaisena.
 
Tämän päivän ihminen oppii kävelemään keskimäärin noin yhden vuoden iässä. Ensiaskeleensa jälkeen askeleita kertyy päivässä keskimäärin 8 000 - 14 000. Elämme taipaleella askellamme noin 100-130 000 kilometriä.
 
Kävelemisen taito pysyy yllä lähes kaikilla meistä kuolemaamme asti.
Sinänsä taito kävellä ei häviä mihinkään, mutta usein monet sairaudet ja ikääntyminen vievät meiltä mahdollisuuden liikkua kävellen.
Kävely, ihmisen yksi merkittävistä taidoista mahdollistaa meille kaiken sen, mitä nykyihminen pystyy tekemään. Opittuaan kävelemään, ihminen käyttää tätä taitoaan kaikkeen liikkumiseensa, myös muun liikkumisensa ohella. Liikumme miten tahansa, liittyy siihen aina kävely jollain tapaa.
Kävely on ihmisen perusliikkumismuoto ja sen ylläpitämiseksi kävelyä tulee harrastaa monipuolisesti. 
Tämä sivu alasivuineen tarkastelee kävelyä, mitä se on ja tuo esille kävelyn monet eri vaihtoehtomuodot.
Tarkastelua tehdään nimenomaa luonnossa liikkuvan kannalta, vaikka kävely muotona sopii kaikkialle.
Ja koska kävely itsessään on niin tärkeä asia ihmisen fyysisen olemuksen ja terveyden kannalta, tarkastelemme kävelyyn liittyen erikseen myös jalkoja luonnossaliikkujan terveysosiossa sekä jalkineita ja sukkia varusteet osiossa omina tietopaketteina. 
 
Allaolevasta listasta kävelyn tarjoamista mahdollisuuksista on valittavissa niitä vaihtoehtoja, jotka sopivat luonnossa liikkumiseen ja sen kokemiseen:
 
Ne alasivut, jotka ovat värillisiä, on luettavissa.
 
Kävely yleensä
Elämyskävely
Kulttuurikävely
 
Kuntokävely
Kävelyretki
Luontokävely
Maisemakävely
Nähtävyyskävely
 
Patikointi
Ryhmäkävely
Retkikävely
Suokävely
Vaellus
 
Huomautus:
 
Tietosivuille ainoastaan tämän sivun linkeistä.
 
Sivua päivitetty 19.12.2012.
 
 
 
 
 
Vesi - elämän elinehto!
 

 
Sivustojamme
muualla verkossa:
 
 Luontomme  
 
 

 
 Sivusto julkaistu 01.11.2012.
 
Sivustoa päivitetään vaihtelevalla aikataululla.
Viimeisin sivuston päivitys.
30.12.2012
 
Luonnossa.fi -sivuston sivuja ladattu


 kertaa.

© KuvaPekka